è vuoto
è vuotoVersatile attrezzatura per l'allenamento funzionale. Sia per sollevamenti, affondi con o senza rotazione, squat o esercizi come pressione overhead che si tratti di lanciare o girare intorno al proprio asse del corpo o come peso aggiuntivo per una varietà di altri esercizi (sollevamento), grazie alla sua instabilità strutturale dovuta al riempimento, la Power Bag affronta quasi tutta la muscolatura del tuo corpo e ti consente quindi di creare una sfida Allenamento per tutto il corpo. s con enorme effetto di allenamento. Questo versatile attrezzo per l'allenamento può essere utilizzato per intensificare una vasta gamma di esercizi di fitness (funzionale) per migliorare forza, resistenza, esplosività e stabilità. Durante l'allenamento combinato di resistenza con la sacca di sabbia, il tronco viene stabilizzato, tutti i grandi gruppi muscolari del corpo vengono affrontati e tutto il corpo viene stimolato e allenato allo stesso modo.