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L'Aqua Power Bag impegna più muscoli rispetto ai carichi standard e lo fa in modo più intenso. Costringe i gruppi muscolari piccoli e grandi e i muscoli "core" ad attivarsi e a lavorare insieme. Il movimento dell'acqua nel sacco aggiunge una sfida e un divertimento in più. Nessuna ripetizione è uguale all'altra.
Questa sacca per l'aqua training è molto utile in fisioterapia perché costringe i muscoli centrali ad attivarsi fortemente, aumentando così la loro forza e resistenza.
L'Aqua Power Bag è anche un ottimo strumento per la preparazione motoria. Gli atleti che praticano sport agonistici dovrebbero allenarsi in modo da essere preparati ad affrontare forze esterne inaspettate.
L'allenamento con questo dispositivo migliora la propriocezione, la stabilità articolare e l'equilibrio generale, massimizzando le prestazioni e riducendo la probabilità di lesioni.
Specifiche:
- Materiale: plastica PVC resistente di 1 mm di spessore
- 4 maniglie robuste
- lunghezza: circa 70 cm
- gamma di peso: 5-30 kg
- pompa inclusa nel set
Linee guida per l'uso:
- cambiare l'acqua almeno una volta al mese
- non riempire mai con acqua calda
- non conservare alla luce diretta del sole
- per pulire la borsa dall'interno, si possono usare aceto e bicarbonato di sodio. Non utilizzare prodotti chimici.
Contenuti:
- Borsa da allenamento Aqua Power Bag
- pompa
- ugello e guarnizioni della pompa
Kinesta
Recensito in Belgio in data 6 marzo 2025
Après une semaine d’utilisation la couture lâche déjà et de l’eau s’en échappe. 😔
Dorian Rochowski
Recensito in Polonia in data 10 febbraio 2025
AquaBag pękł podczas przechowywania (!) po około roku od zakupu.
David recensor
Recensito in Italia il 26 settembre 2024
Davvero un fantastico prodotto che permette di potersi allenare liberamente a casa occupando pochissimo spazioUn prodotto che viene consegnato insieme ad una pompetta per l’inserimento dell’acqua all’interno di una big delle pareti molto spesse e contornato da un tappo a tenuta stagnaA seconda di quanto si riempi il serbatoio di acqua il peso ovviamente varia ed una volta selezionata la dose di acqua da doverti inserire, ovviamente con le apposite tacchette si potrà risalire al peso predefinito, la rimanenza potrà essere riempita ad aria in modo da garantire una struttura comoda eresistente alla struttura.Struttura che è composta da quattro maniglie posizionate nella zona superiore e frontale approssimativamente al centro per poter garantire presa sicura e salda e svolgere determinati esercizi.Gli esercizi possibili sono davvero innumerevoli e permette di allenare tutta la parte superiore del corpo dalla schiena alle braccia, la comodità di questo prodotto è che una volta non utilizzato si può svuotare e chiudere su se stesso occupando davvero pochissimo spazio e che lo rende un prodotto pratico Sia durante l’utilizzo che durante il riposoUn prodotto anche davvero molto resistente Grazie alle pareti spesse della struttura ed ai maniglioni generati con un tessuto altamente performantePertanto un prodotto che merita davvero i soldi richiesti in fase di acquisto
Mattia
Recensito in Italia il 17 luglio 2024
Fa molto bene il suo lavoro, ha un'ottima capienza ed è comoda da riempire e utilizzare.Prima dell'utilizzo informatevi bene su come usare l'attrezzo per non incorrere in infortuni o difetti posturali.
jose
Recensito in Spagna il 4 ottobre 2024
La válvula de entrada de aire y agua sólo se abre con una pieza de plástico negro que puede verse en las fotografías.Necesita girar un cuarto de vuelta y entonces podemos inflarla con aire, o llenarla con agua.En cuanto se quita esa pieza la válvula queda completamente sellada, y es segura. Luego el tapón ofrece más garantías de que no se saldrá el agua mientras entrenamos.El entrenamiento con este saco es otro nivel, el agua se desplaza internamente a toda velocidad y cambia constantemente la posición del peso, de manera que nos obliga a trabajar la musculatura muy rápido y fuerte para mantener la bolsa en equilibrio. Las hay más grandes, pero probablemente los quince kilos que permite esta son más que suficientes para la mayoría de deportistas.No trae instrucciones, es tan sencillo como conectar la bomba de aire a la toma azul para llenar, y a la toma roja si queremos vaciarla de aire.Y ponerla bajo el grifo, usando el adaptador que abre la válcula, para llenarla con agua.Se tardan menos de diez minutos en llenarla al peso deseado y luego inflar, así que es perfectamente transportable a cualquier lugar a donde viajemos.El único requisito es disponer de una fuente de agua dulce. El agua del mar, seguramente, podría terminar formando costras de sal internamente. Así que no sería recomendable.La posibilidad de llevarla a todas partes y la mejora en los entrenamientos por el movimiento del agua son dos cualidades que ninguna otra pesa puede ofrecer. Tener una de estas es casi indispensable si quieres realizar un buen entrenamiento con pesas.
Yassine
Recensito in Italia il 22 ottobre 2024
A differenza dei pesi statici come bilancieri e manubri, la Aqua Power Bag rappresenta un peso "vivo" che reagisce a ogni minimo movimento. Ogni ripetizione diventa diversa dalla precedente, creando una sfida continua e rendendo l'allenamento più dinamico. Questa caratteristica non solo aiuta a migliorare la forza e la massa muscolare, ma coinvolge anche i muscoli stabilizzatori.La borsa può essere riempita con un massimo di 15 kg d'acqua.Viene consegnata con una pompetta per facilitare l'inserimento dell'acqua, che avviene attraverso il serbatoio e un tappo a tenuta stagna, garantendo la sicurezza durante l'allenamento. Il peso è ovviamente regolabile in base alla quantità d'acqua inserita, e grazie alle tacche presenti sulla borsa, è facile risalire al peso.Le maniglie risultano ergonomiche, permettendo una presa sicura e di eseguire un'ampia gamma di esercizi
Soleil d’or
Recensito in Francia il 12 ottobre 2024
Sac en plastique épais, bien résistant conçu pour le remplir d’eau ou de sable afin de faire des exercices de musculation.Il est possible de le remplir afin d’atteindre 15, 20, 25 ou 30 kilos.Il est assez large et permet de faire des exercices de stabilité.Il est pratique car il ne prends pas de place lorsqu’il est vide.Le prix est correct 👍 c’est complémentaire à tous les accessoires de sport.
FEDERICA
Recensito in Italia il 3 marzo 2024
Ottimo prezzo per la qualità del prodotto. Utile per tantissimi esercizi
Holger Mahr
Recensito in Germania il 5 agosto 2023
Ich habe so etwas ähnliches schon einmal in einem Gesundheits- und Sportzentrum gesehen. Dort waren aber durchsichtige Rohre mit gefärbtem Wasser befüllt und besaßen auch nicht solch eine recht flexible Möglichkeit der eigenen Gewichtsanpassung bzw. nicht solch angenehme Handschlaufen.So habe ich dieses "Aqua Water Bag" selbst zum ersten Mal in die Hand nehmen dürfen und war doch erstaunt wie sich das Gewicht schon bei der geringsten Neigung des Körpers verlagert. Ok, physikalisch war es mir bewusst, aber mit diesem "Wasserbeutel" dann auch eine Erfahrung.Ich habe hier "großspurigerweise" mit 10 kg angefangen und schnell gemerkt, dass dies für mich als unerfahrene Person mit diesem Sportgerät schon etwas zu viel des guten war bzw. ist. Dies liegt jetzt vielleicht nicht an den eigentlich geringen Gewicht, sondern daran, dass der Aqua Bag - wie soll ich sagen ? - lebt. Das Gweicht ist immer in Bewegung und nicht starr wie bei einer normalen Hantel. Schon kleinste Gewichtsverlagerungen können einem dabei schon arg ins Schwitzen bringen. Im Grunde spürt man bei - oder eher nach - der Nutzung des Gerätes die kleinen Muskeln, welche man nie glaubte zu haben.Aufgefüllt wird der Sack mit einfachem Leitungswasser und danach mit der beiliegenden Pumpe noch aufgeblasen, bis der Beutel auf Spannung ist. Einmal den eigenen Ansprüchen aufgefüllt, kann man damit viele übungen machen, welche man auch mit einer Hantel macht - nur mit einem anderem Gefühl. Falls der Beutel längere Zeit nicht genutzt wird, kann man diesen leicht wieder entleeren und den Beutel dann platzsparend aufbewahren.Aktuell hält der Aqua Bag dicht. Die Verarbeitung ist gut und ich konnte keine Mängel feststellen. Der Preis von aktuell ca. 55 € ist akzeptabel. Ich finde, dies ist ein wirklich tolles und interessantes Sportgerät.
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